SINDIA Online เว็บไซต์ รวบรวมบทความที่ดีที่สุดในประเทศ

แนะนำ คลินิกที่ทำจมูกสวยที่สุด และมีหมอเก่งๆคอยให้คำปรึกษา

แนะนำ คลินิกที่ทำจมูกสวยที่สุด และมีหมอเก่งๆ

คิดจะเสริมจมูกทั้งที่ใครๆก็อยากทำจมูกสวยที่สุดอยู่แล้ว แต่การจะได้มาซึ่งจมูกสวยๆนั้นนอกจากต้องเลือกคลินิกเสริมจมูกดีๆมาทำจมูกให้แล้วนั้นต้องดูรีวิวผลงานของศัลยแพทย์ของแต่ละท่านด้วย เพราะการทำจมูกของแพทย์แต่ละคนจะมีเอกลักษณ์ที่ไม่เหมือนกันการเลือกคลีนิคทำจมูกจึงต้องใช้วิธีนี้ประกอบการตัดสินใจมากกว่าคำถามเสริมดั้งที่ไหนดีที่สุด หรือ แก้ไขจมูกดีที่สุด หรือควรเน้นคลินิกทำจมูกที่มีศัลยแพทย์ชื่อดังเอาเป็นว่าเราไปดูกันดีกว่าว่ามีคลินิกอะไรตกแต่งจมูกสวยๆกันบ้าง

คลินิกเสริมจมูก PSCClinic — มีศัลยแพทย์ชื่อดังคนนึงที่ชื่อว่า นพ.พีระ เทียนไพฑูรย์ ( Peera Thienpaitoon) ซึ่งมีผู้รักษามากกว่า 2000 คน

PSCClinic (พีเอสซี คลินิก)

ตอนนี้คงไม่มีใครในวงการคนผ่านมือหมอที่ไม่รู่จักคลินิกที่ชื่อ พีเอสซี คลินิกแล้ว เพราะเค้ามีศัลยแพทย์ชื่อดังคนนึงที่ชื่อว่า นพ.พีระ เทียนไพฑูรย์ ( Peera Thienpaitoon) ซึ่งมีผู้รักษามากกว่า 2000 คน และได้รับความไว้วางใจจากคนไข้มาตลอด

ในเรื่องของความสมบูรณ์ในการผ่าตัดมากที่สุด ที่ลงมือทำสวยให้กับหญิงชายมาแล้วมากมาย ขึ้นชื่เรื่องความมือเบาของหมอที่ทำให้คนไข้ได้รับอาการบาดเจ็บหลังผ่าตัดน้อยมาก เป็นแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญขั้นสูงในเรื่องของการใช้เทคนิคการเสริมจมูกด้วยเนื้อเยื่อตนเอง และการสร้างปลายกระดูกอ่อนจริง วิธีธรรมชาติที่ให้ความสวยสมวัย

ที่ตั้ง: 20/263, ถนนประชาชื่น, ตำบลบางตลาด อำเภอปากเกร็ด จังหวัดนนทบุรี, 11120 11120

เบอร์ติดต่อ: 02 574 4283

เวลาเปิดบริการ จันทร์-เสาร์ 10.00-20.00 น.

ประเภท ศัลยกรรม , เสริมจมูก ,เสริมหน้าอก

คลินิกเสริมจมูก ธีระธรฌ์คลีนิก — มีความชำนาญในเรื่องของการศัลยกรรมจมูกแบบเปิด ด้วยเทคโนโลยีความทันสมัย

ธีระธรฌ์คลีนิก (Theerathornclinic)

เจ้าของฉายามือปั้นหน้าเด็ก เนรมิตสาววัยกลางคนให้ดูเด็กลงได้ ดูแลเคสคนไข้โดยหมอกัน ที่มีความชำนาญในเรื่องของการศัลยกรรมจมูกแบบเปิด ด้วยเทคโนโลยีความทันสมัยทางการแพทย์ที่สามารถทำให้ร่างกายต่อต้านสิ่งแปลกปลอมที่เข้าสู่ร่างกายได้น้อยลง ช่วยให้คนที่จมูกสั้นมีจมูกที่ยาวขึ้น ดั้งโด่ง ปลายพุ่งอีกด้วย

ตั้งอยู่ที่ 169/78 ถนน รัชดาภิเษก (แยกห้วยขวาง) ห้วยขวาง , ห้วยขวาง , กรุงเทพมหานคร

เบอร์ติดต่อ 085-663-6615, 02-692-5499

เวลาเปิดบริการ จันทร์ – เสาร์ : 11:00 – 21:00

ประเภท ศัลยกรรม , ดึงหน้า , เสริมคาง , เสริมจมูก

คลินิกเสริมจมูก มาสเตอร์พีช — มีชื่อเสียงมากที่สุดที่หนึ่งในไทย ด้วยเรื่องของการใช้กระดูกอ่อนหลังใบหู

โรงพยาบาล มาสเตอร์พีช

ดูแลเคสคนไข้ ช่วยให้คำปรึกษาเรื่องทรงจมูกที่เข้ากับหน้าใบเพื่อให้สวยดูเป็นธรรมชาติที่สุด ให้คำปรึกษาอย่างใกล้ชิดโดยหมอเส มีความชำนาญเรื่องการเสริมจมูกที่มีชื่อเสียงมากที่สุดที่หนึ่งในไทย ด้วยเรื่องของการใช้กระดูกอ่อนหลังใบหูตกแต่งปลายจมูก หลังผ่าตัดมีทีมแพทย์คอยให้คำแนะนำ

ตั้งอยู่ที่ 115/10 ถนน สุโขทัย (Location : 115/10 ถนน สุโขทัย แขวง ดุสิต เขต ดุสิต กรุงเทพฯ 10300 (อาคารบ้านสวนสุโขทัย ตรงข้ามสวนอ้อยซอย 13 ห่างจากโรงพยาบาลวชิระ 400 ม.)) ดุสิต , ดุสิต , กรุงเทพมหานคร

เบอร์ติดต่อ 02-105-4370

เวลาเปิดบริการ เสาร์ : 11:00 – 20:00

ประเภท ศัลยกรรม

คลินิกเสริมจมูก Meko Clinic — ได้รับการยอมรับเรื่องความสวยหลังเสริมจมูกเครื่องมือทางการแพทย์ได้รับมาตรฐานทุกชิ้น วัสดุที่ใช้ของแท้นำเข้า

Meko Clinic (เมโกะ คลินิก)

คลินิกนี้มีภาพลักษณ์ที่ดีทำมาแล้วมากกว่าพันเคส ได้รับการยอมรับเรื่องความสวยหลังเสริมจมูกเครื่องมือทางการแพทย์ได้รับมาตรฐานทุกชิ้น วัสดุที่ใช้ของแท้นำเข้า ซิลิโคนที่เหลาใหม่ทุกเคสเพื่อลดความเสี่ยงการทะลุของซิลิโคนทำให้จมูกมีปลายพุ่งโด่งสวย ด้านการรักษาคลินิกนี้มีความชำนาญเรื่องเทคนิคการเสริมจมูกด้วยเนื้อเยื่อตนเอง

ที่ตั้ง 1060 ถนน พหลโยธิน (ตรงข้ามสวนสาธารณะจตุจักร ติดธนาคารทหารไทยสำนักงานใหญ่) จอมพล , จตุจักร , กรุงเทพมหานคร

เบอร์ติดต่อ 02-272-0022, 081-272-0022

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 09:00 – 20:00

ประเภท ศัลยกรรม , ดูแลหน้า , เลเซอร์กำจัดขน

ดีมอร์ คลินิก รัชดาภิเษก (Dmor Clinic)

ด้วยเทคนิคขั้นสูงในการเหลาซิลิโคนของหมอตุ๊ก ศัลยแพทย์ชำนาญการผ่าตัดเสริมจมูกทำให้ได้รับเสียงตอบรับที่ดีจากคนไข้เป็นจำนวนมาก ในเรื่องของความสวยของจมูกหลังการผ่าตัดทำจมูก หมอตุ๊กดูแลอย่างใกล้ชิดเพื่อลดปัญหาปลายจมูกทะลุ ซึ่งเกิดมาจากแรงตึงของซิลิโคนที่เกิดขึ้นจากสาเหตุที่คนไข้มีเนื้อจมูกน้อย ซึ่งมีสาเหตุมาจากซิลิโคนที่ไม่พอดีกับดั้งนั่นเอง

ที่ตั้ง ซอยรัชดาภิเษก 36 ((ซอยเสือใหญ่อุทิศ)) จันทรเกษม , จตุจักร , กรุงเทพมหานคร

เบอร์ติดต่อ 091-912-5000

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 10:00 – 22:00

ประเภท ศัลยกรรมปาก , ทำตาสองชั้น , เสริมหน้าอก

คลินิกเสริมจมูก จินตรักษ์ คลินิก — มีทีมแพทย์ที่คอยให้คำปรึกษาก่อนการทำดั้งเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาการทะลุของซิลิโคน

Jintarak Clinic (จินตรักษ์ คลินิก)

การรักษาเน้นความสะอาดและความปลอดภัยของคนไข้เป็นหลัก มีทีมแพทย์ที่คอยให้คำปรึกษาก่อนการทำดั้งเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาการทะลุของซิลิโคน ที่มีผู้ใช้บริการมาแล้วมากกว่าหนึ่งพันคน ที่นี่เค้ารับแก้จมูกเบี้ยว ปลายทะลุ ด้วย

ที่ตั้ง 93, 95 ซอย สุขุมวิท 26 (K-Village ห้องB209) คลองตัน , คลองเตย , กรุงเทพมหานคร

เบอร์ติดต่อ 088-839-6666,062-656-1555

เวลาเปิดบริการ ทุกวัน : 09:00 – 22:00

ประเภท ศัลยกรรม , เสริมจมูก

คลินิกเสริมจมูก Showtime Clinic — ดูแลในเรื่องของการทำจมูกรับให้คำปรึกษาหาทรงจมูก

Showtime Clinic (โชว์ทาม คลิกนิก) สาขารังสิต

รับดูแลในเรื่องของการทำจมูกรับให้คำปรึกษาหาทรงจมูกที่ต้องการ รวมถึงบริการในการแก้ไข้จมูกทุกเคส ทั้งจมูกเบี้ยว จมูกไม่ได้รูป ปลายทะลุอันเกิดมาจากจมูกมีเนื้อน้อย โดยมีค่าใช้จ่าย 6000 บาท โดยบวกเพิ่มจากราคาตกแต่งจมูกปกติ

ที่ตั้ง 308 ถ.รังสิต-ปทุมธานี ต.ประชาธิปัตย์ อ.ธัญบุรี จ.ปทุมธานี้ 12130 (ใกล้ Futerpark รังสิต / หน้าตลาด 200ปี รังสิต) เทศบาลนครรังสิต , ธัญบุรี , ปทุมธานี

เบอร์ติดต่อ 092-7392777

เวลาเปิดบริการ จันทร์ : 10:00 – 20:00, พุธ – อาทิตย์ : 10:00 – 20:00

ประเภท ศัลยกรรม

สำหรับใครที่ต้องการวิธีเลือกคลินิกที่ทำจมูกสวยที่สุดนั้น ไม่มีใครตอบได้แน่นอนว่าจมูกทรงไหนสวย ทรงไหนไม่สวย เพราะการเสริมจมูกแต่ละทรงนั้นไม่เหมือนกัน ความชอบส่วนตัวก็ต้องแตกต่างกัน ซึ่งคลินิกเสริมจมูกที่เราแนะนำไปนี้ คุณก็ลองเข้าไปดูรีวิวของทางคลีนิคทำจมูกดูว่าคุณชอบทรงไหนแล้วค่อยตัดสินใจอีกทีนะค่ะ

เรียบเรียงโดย: si-india.com

ที่มา: http://teletech-systems.com/คลีนิค-คลีนิคศัลยกรรม-ศ/คลินิกเสริมจมูก-2019/

8 อาหารที่ผู้ป่วยไตวายควรงดอย่างเด็ดขาด หรือควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุด

การดูแลสุขภาพด้านอาหารสำหรับผู้ป่วยไตวาย

คนที่มีโรคไตวาย มักจะติดกับพฤติกรรมการทานอาหารที่มีรสจัด หรือปรุงอาหารรสจัด โดยเฉพาะรสเค็ม ซึ่งแม้จะปรุงเสร็จแล้วยังต้องเติมเค็มบนโต๊ะอาหานเพิ่มอีก ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ไตพังอย่างรวดเร็ว ซึ่งผู้ที่มีอายุตั้งแต่ 45-55 ปีควรระวังเรื่องการกินเค็มเพราะจะเกิดในช่วงอายุนี้มากที่สุด เนื่องมาจากระบบการเผาผลาญในร่างกายที่เสื่อมสภาพกว่าคนวัยหนุ่ม ฉนั่นการดูแลผู้ป่วยไตวายจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูง ซึ่งผมจะขอยกตัวอย่าง อาหารที่ผู้ป่วยไตวายควรหลีกเลี่ยง

อาหารที่ผู้ป่าวยโรคไตควรหลีกเลี่ยง — อาหารสำหรับผู้ป่วยไตวาย ที่ควรหลีกเลี่ยง เนยแข็ง

เนยแข็ง

บางคนอาจขำว่าเนยนี่เหรอที่ผู้ป่วยโรคไตควรหลีกเลี่ยง ต้องบอกว่าใช่ครับ แม้เนยจะมีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงอย่างที่ทุกคนรู้อยู่แล้วแต่ยังมีอีกสิ่งหนึ่งก็คือโซเดียม ซึ่งจะทำให้เนยมีรสชาติเค็มและเป็นกรรมวิธีถนอมอาหารอีกอย่างด้วย ควรหลีกเลี่ยงด้วยการใช้น้ำมันจากพืชจะดีกว่า

โรคไต อาหารที่ไม่ควรกิน — อาหารสำหรับผู้ป่วยไตวาย ที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารตากแห้ง

อาหารตากแห้ง

หนึ่งในกรรมวิธีการถนอมอาหารแบบธรรมชาติคืออาหารตากแห้งนี่แหละที่มีส่วนผสมของเกลือในการหมักก่อนตากแห้ง จึงทำให้เนื้อมีรสชาติเค็ม หรือนัวแต่ไม่เหมาะที่จะทานในปริมาณมากเพราะโซเดียมจะทำให้ผิวแห้ง และมีอาการขาดน้ำ

เนื้อสัตว์ปรุงรส

เนื้อปรุงรสทุกอย่างจะมีปริมาณโซเดียมสูง เช่น กุนเชียง ผลไม้แช่อิ่ม ปลาหวาน กุ้งหวาน หมูหยอง หมูแผ่น หากเลี่ยงได้ควรทานจำพวกเนื้อสดที่ไม่ติดมันจะดีกว่า

อาหารที่ผู้ป่าวยโรคไตกินไม่ได้ — อาหารสำหรับผู้ป่วยไตวาย ที่ควรหลีกเลี่ยง น้ำปลา

น้ำปลา ซีอิ้ว ซอสปรุงรสต่างๆ

ร่างกายที่มีภูมิคุ้มกันลดน้อยลงเรื่อยๆ การปรุงอาหารรสจัดจะทำให้ส่งผลต่ออวัยวะภายในร่างกาย เช่น โรคไต ไตวาย ซึ่งหากใครที่มีผู้งสูงอายุที่กำลังชอบกินเค็มจัด ต้องสั่งห้ามให้งดอย่างเด็ดขาด เพราะอาจไม่คุ้มเสียกับค่าฟอกไตที่ฟอกแต่ละครั้ง มีค่าใช้จ่ายสูง

โรคไต ไม่ควรกินอะไร — อาหารสำหรับผู้ป่วยไตวาย ที่ควรหลีกเลี่ยง เต้าเจี้ยว

เต้าเจี้ยว

ส่วนผสมของอาหารที่ได้รับความนิยมในผู้สูงอายุอีกชนิดหนึ่งคือเต้าเจี้ยว ซึ่งดูๆแล้วอาจมีประโยชน์ แต่ประโยชน์นั้นใช้ได้เฉพาะวัยหนุ่มสาวเท่านั้น เพราะเต้าเจี้ยวจัดอยู่ในอาหารประเภทดอง ที่มีลักษณะของการดองเค็ม หรือดองด้วยเกลือ ซึ่งจะส่งผลต่อไตจึงควรหลีกเลี่ยง

โรคไต อาหาร — อาหารสำหรับผู้ป่วยไตวาย ที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารกึ่งสำเร็จรูป

อาหารกึ่งสำเร็จรูป

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป โจ๊กซอง ซุปซอง อาหารเหล่านี้จะมีปริมาณโซเดียมสูงและไม่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเท่าอาหารสด ไม่ควรทาน แต่หากจำเป็นจริงควรเลือกอาหารกึ่งสำเร็จรูปที่มีปริมาณโซเดียมที่น้อยที่สุด

ผักดอง และอาหารดองต่างๆ

อาหารที่อร่อยปากลำบากกายนี่แหละคือต้นตอของโรคความดันโลหิต เนื่องจากในกรรมวิธีการหมักดองจะทำให้เนื้อสัตว์หรือผักผลไม้ที่ผ่านการดองมีปริมาณโซเดียมที่เพิ่มสูงกว่า อาหารปกติถึง 10 เท่าและมีเชื้อราปะปน ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอย่างโรคไต ความดันโลหิตสูง และอาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงจนหมดแรงได้ในผู้สูงอายุ

อาหารโรคไต — อาหารสำหรับผู้ป่วยไตวาย ที่ควรหลีกเลี่ยง อาหารแช่แข็ง

อาหารแช่แข็ง

ในอาหารแช่แข็งมักมีปริมาณโซเดียม หรือรสเค็มสูง ซึ่งไม่ต่างจากอาหารมักดองเท่าไหร่นัก เหตุที่มีโซเดียมสูงเพราะเป็นหนึ่งในขั้นตอนในการถนอมอาหารให้มีอายุที่ยาวนานขึ้นนั่นเอง

โรคไตวายเป็นโรคที่ผู้ดูแลผู้ป่วยควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรก และควรให้ความสำคัญในทุกมื้อ เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ป่วยกลับมาทานเค็มซ้ำอีกซึ่งจะทำให้อาการทรุดและมีอาการบวมตามร่างกายมากขึ้น ฉนั่นคุณควรเตือนเค้าเสมอเรื่องอาหาร และบนโต๊ะอาหารไม่ควรมีเครื่องปรุงวางไว้เด็ดขาด

ทำศัลยกรรมตกแต่งหน้าอกดีไหม มีปัญหาอะไรที่ต้องรับมือบ้าง?

ทำศัลยกรรมตกแต่งหน้าอกดีไหม?

ปัญหาของผู้หญิง ในปัจจุบันส่วนหลักๆคือขาดความมั่นใจในสัดส่วนที่ไม่ได้รูปของตัวเองทำให้ส่งผลกระทบหลายอย่าง ศัลยกรรมตกแต่งหน้าอกเป็นตัวเลือกที่ดีในการเริ่มต้นดูแลตัวเอง เพราะคุณอาจเจอปัญหาเรื่องถ่ายรูปยังไงก็ไม่สวยหุ่นไม่ดีถ่ายรูปต้องเอียงข้างถ่าย เลือกเสื้อผ้าใส่นานมากหาชุดไม่เข้าสักที แล้วศัลยกรรมตกแต่งส่วนไหนดีละที่ควรทำเป็นอย่างแรกทำนมก็ดียุคนี้สาวๆนิยมทำกันมาก แต่ก็ต้องเลือกคลินิกเสริมนมให้ดีการเสริมหน้าอกก็นิยมสุดๆ

ไม่ว่าคุณจะเลือกศัลยกรรมหน้าอก หรือจะทำจมูกก็ตามแต่ความเจ็บปวดย่อมเกิดขึ้นหลังผ่าตัดอย่างแน่นอน แต่คำถามคือคุณมีความมั่นใจในตัวเองรึเปล่า ทำแล้วจะส่งผลดีต่อคุณหรือไม่ ทำแล้วช่วยให้คุณมั่นใจความขึ้นไหม วิธีการเลือกคลินิกเสริมนมถ้ามันคุ้มค่ากับเงินและอาการบาดเจ็บก็เป็นเรื่องที่สมควรแน่นอน

คุณผู้ชายให้แฟนเสริมหน้าอกคุ้มรึเปล่าซิลิโคนอยู่ได้นานไหม?

คือความคุ้มค่า แนะนำว่าให้ดูจากความพึ่งพอใจ และความสุขที่ได้จากทั้งทางคุณผู้ชายและคุณผู้หญิง ถ้าทำแล้วแฮบปี้ทั้ง2คนถือเป็นการลงทุนในความสัมพันธ์ที่ดีครับสำหรับการทำนมนั้นสามารถทำให้ดูเป็นธรรมชาติได้ โดยแนะนำว่าให้ปรึกษากับทางคุณหมอก่อนนะครับ เพราะ บางคนมีฐานของหน้าอก ไม่เท่ากัน การจะทำให้ดูเป็นธรรมชาติ เป็นศิลปะของคุณหมอครับ ว่าจะทำได้ขนาดไหน อายุการใช้งานอยู่ที่การดูแลครับ โดย ปรกติแล้ว จะดูจาก 2 ส่วนครับ คือ

การเลือกถุงซิลิโคนที่ได้มาตรฐาน และเหมาะกับผู้เสริมหน้าอก

โดยปรกติบริษัทที่นำเข้า ซิลิโคนและได้ผ่าน อ.ย. เรียบร้อย หลายยี่ห้อ รับประกันตลอดชีพครับ หากใช้งานตามปกติ ครับ หากเกิดอุบัติเหตุ ซิลิโคนแตก เจลที่แตกออกมา ก็ไม่มีอันตรายต่อร่างกายครับ

การเลือกคลินิกศัลยกรรม — การศัลยกรรมตกแต่งที่แตกต่างกันตรงนี้ควรดูด้วย ชอบรีวิวหมอคนไหนก็ทำที่นั่นได้เลย

เลือกคลินิกที่น่าเชื่อถือ

ต้องบอกก่อนว่าแพทย์แต่ละคลินิกจะมีสไตล์การศัลยกรรมตกแต่งที่แตกต่างกันตรงนี้ควรดูด้วย ชอบรีวิวหมอคนไหนก็ทำที่นั่นได้เลย ส่วนคลิกนิคต้องดูว่าเปิดมานานรึยังมีมาตรการป้องกันความเสี่ยงอย่างไร ให้คำแนะนำดีหรือไม่ อย่าดูแต่โปรอย่างเดียวจ้า

สิ่งที่ต้องรับมือหลังผ่าตัดจะมีอาการเจ็บแบบรถทับจริงหรือ?

คนไข้ทำการผ่าตัดศัลยกรรมตกแต่งหน้าอกส่วนของรักแร้ก็จะมีอาการเจ็บที่รักแร้บ้างเล็กน้อย และจะเจ็บตรงตัวเต้าทรวงอกที่ขยายบ้าง แต่ปัจจุบันไม่ค่อยเจ็บเหมือนสมัยก่อน เพราะความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีสรีระศาสตร์ทำให้แพทย์สามารถหลีกเลี่ยงจุดที่ทำให้มีอาการเจ็บได้มากขึ้น ทั้งที่เมื่อก่อนเจ็บเหมือนรถทับจริง ๆ แต่ปัจจุบันมีวิวัฒนาการที่จะช่วยให้คนไข้เจ็บน้อยลงมาก

พักฟื้นหลังผ่าตัดใช้เวลานานแค่ไหน — ทางแพทย์แนะนำให้พัก 24 ชั่วโมงเพราะหลังดมยาต้องพัก 24 ชั่วโมง

สิ่งที่ต้องรับมือช่วงพักฟื้นใช้เวลานานแค่ไหน?

ส่วนใหญ่ 24 ชั่วโมง พอคนไข้ฟื้นตัวก็อยากจะกลับบ้าน ที่ทางแพทย์แนะนำให้พัก 24 ชั่วโมงเพราะหลังดมยาต้องพัก 24 ชั่วโมง เนื่องจากการใส่ท่อหายใจอาจทำให้ท่อหายใจเกิดการบวม หลัง 24 ชั่วโมงถ้าไม่บวมก็ให้กลับบ้านได้

จุดผ่าตัดเสริมหน้าอก มีกี่แบบ?

1.) ผ่านปานนม สมัยก่อนทำที่จุดนี้ ข้อดีคือแผลผ่าตัดเข้าถึงเต้านมโดยตรง จึงเจ็บน้อยหน่อย แต่ข้อเสียคือ มีรอยแผลที่รอบปานนม

2.) ผ่านหัวนม ข้อดีคือ แผลผ่าตัดพุ่งเข้าเต้านมโดยตรง เวลาทำแผลนิดเดียว แต่ข้อเสียอาจเกิดอาการชาได้

3.) เข้าทางรักแร้ ข้อดีจะมีแผลตามสร้อยของรักแร้ ไม่มีแผลตามร่างกาย แต่บางคนบอกว่าการทำงานต้องใช้มือ ซึ่งจะเจ็บประมาณ 1 อาทิตย์

4.) ใต้ราวนม ข้อเสียคือ จะมีแผลตลอดชีวิต ถ้าบางคนเป็นคีลอยด์ง่ายจะเห็น ส่วนมากวิธีนี้ทำในคนที่มาแก้หน้าอก หรือทำในคนที่เสริมหน้าอกแล้วมีปัญหาแข็ง

5.) ผ่านทางสะดือ ข้อดีคือมีแผลตรงขอบสะดือ แผลเล็ก แต่ข้อเสียคือทำได้เฉพาะคนที่เสริมหน้าอกด้วยน้ำเกลือ เพราะแผลเล็กต้องพับเข้าไป ใช้ซิลิโคนเข้าไม่ได้

อย่างที่บอกครับว่าการศัลยกรรมตกแต่งนั้นก็มีความเสี่ยงอยู่บ้าง แต่ถ้าเรารู้วิธีจัดการกับปัญหาและพร้อมรับมือกับมัน ก็จะทำให้เราสามารถที่จะสวยเซ็กซี่ได้อย่างมั่นใจ

เรียบเรียงโดย: si-india.com

ใส่ชุดราตรีออกงาน ควรเลือกใส่เครื่องประดับแบบไหนดี

ใส่ชุดราตรีออกงานใส่เครื่องประดับแบบไหนดี

ตู้เสื้อผ้าที่มีแต่ชุดเต็มไปหมดแต่สำหรับคนส่วนมากไม่ค่อยนิยมซื้อชุดราตรี มาใช้ในโอกาสสำคัญๆเท่าไหร่เพราะไม่ค่อยได้ใส่เท่าไหร่นัก การเช่าชุดราตรีจึงเป็นตัวเลือกที่ดีเพราะมีราคาถูก และมีให้เลือกหลากหลายเพื่อใช้เป็นชุดออกงาน ซึ่งชุดที่ผู้หญิงนิยมกันส่วนมากจะเป็นชุดเดรสสั้น หรือ ชุดเดรสยาว เวลาบอกที่ร้านก็แค่บอกว่าคุณต้องการชุดเดรสออกงาน แต่จะจัดเต็มทั้งที่การเลือกเครื่องแต่งกายให้เหมาะกับชุดราตรีก็เป็นเรื่องที่สำคัญไม่ว่าจะเป็นสร้อยคอ กำไร แหวน นาฬิกา ก็ควรใส่เพราะจะช่วยเสริมให้ชุดดูดีขึ้น

การเลือกตุ้มหู — อยากเลิศอยากสวยก็ต้องใส่ต่างหูด้วยนะค่ะเพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความน่าสนใจแล้วยังดูมีรสนิยมอีกด้วย

ต่างหู

อยากเลิศอยากสวยก็ต้องใส่ต่างหูด้วยนะค่ะเพราะนอกจากจะช่วยเพิ่มความน่าสนใจแล้วยังดูมีรสนิยมอีกด้วยแต่การที่จะเลือกต่างหูก็ต้องเลือกให้เข้ากับรูปหน้าของคุณด้วยนะค่ะ ไม่งั้นอาจจะดูตลกไปเลยก็ได้ สำหรับคุณผู้หญิงที่มีรูปหน้าเรียวยาวควรเลือกต่างหูที่มี ทรงเหลี่ยม หรือทรงกลมเพื่อให้รูปหน้าดูกว้างขึ้น ไม่ออกไปในทางแหลมอย่างเดียว ส่วนคนที่ทรงหน้ากลม ควรใส่ทรงหยดน้ำ ทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้า หรือรูปวงรี จะช่วยให้ใบหน้าดูยาวขึ้นค่ะ

การเลือกสร้อยคอ — เครื่องประดับช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้กับบุคลิกให้ดูสง่างามและทำให้ชุดดูสวยขึ้น

สร้อยคอ และอัญมณี

เครื่องประดับช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้กับบุคลิกให้ดูสง่างามและทำให้ชุดดูสวยขึ้นแต่ก็ไม่ควรใส่มากเกินไปจนเลอะเทอะดูรก ซึ่งสร้อยคอนั้นมีหลายแบบแล้วแต่จะเลือกใส่แต่ก็ควรให้เข้ากันกับเนื้อหาด้วย เช่น สร้อยเปลือกหอยหรือลูกปัดไม้ ไม่ควรใส่กับผ้าไหม สร้อยไข่มุกมักไม่เข้ากับยีนส์และเสื้อยืด

ข้อควรสังเกต

คนที่มีลำคอสั้น ก็ควรเลือกสร้อยคอเส้นเล็กๆ อาจมีจี้เพชรหรือพลอยติดมาด้วยจะดีมากค่ะ ความยาวของสร้อยควรยาวเลยปุ่มคอคือตรงกลางไหปลาร้าลงไปสัก 2 นิ้ว

คนที่มีลำคอยาว สามารถเลือกเส้นใหญ่ได้ หรือจะเป็นสร้อยเกลี้ยงๆ ก็ได้ แต่ต้องเป็นเส้นสั้นเหนือไหปลาร้าขึ้นไป เพราะจะทำให้ดูสมส่วนขึ้น

คนที่มีลำคองามระหง เป็นคนที่น่าอิจฉาอย่างมาก เพราะไม่ว่าจะสวมสร้อยยาว สร้อยสั้น ขนาดเล็ก ขนาดใหญ่ หรีอประดับตกแต่งด้วยอะไรก็ตาม คุณก็สวย

การเลือกสร้อยข้อมือ — การสวมสร้อยข้อมือจะที่จะสามารถพรางให้ข้อมือคุณเล็กได้ ก็ต้องเลือกสร้อยข้อมือที่มีขนาดเล็กพอเหมาะ ไม่ใหญ่เกินไป และต้องหลวม

สร้อยข้อมือหรือกำไรข้อมือ

คนที่มีแขนอวบท้วม มักจะมีข้อมือที่กลม การสวมสร้อยข้อมือจะที่จะสามารถพรางให้ข้อมือคุณเล็กได้ ก็ต้องเลือกสร้อยข้อมือที่มีขนาดเล็กพอเหมาะ ไม่ใหญ่เกินไป และต้องหลวม ใส่แล้วเลื่อนไปมาที่ข้อมือได้ ซึ่งจะทำให้คุณใส่สบาย และดูสวยงามด้วย

สำหรับคนที่มีแขนผอม จะสังเกตเห็นกระดูกข้อต่อที่ข้อมือได้อย่างชัดเจน ดังนั้นผู้ที่มีแขนเล็กต้องเลือกสร้อยข้อมือที่ค่อนข้างหนา อาจมีลักษณะแบน เช่น กำไลแบนๆ ที่ใหญ่พอสมควร หรือสร้อยแบบไข่มุกเม็ดเล็กก็ได้ ที่สำคัญคือ ไม่ควรใส่สร้อยข้อมือที่หลวมมาก เพราะจะเน้นแขนที่ผอมอยู่แล้วให้เห็นความผอมชัดขึ้น ดูไม่สวย ดังนั้นควรเลือกสร้อยข้อมือที่หลวมเพียงเล็กน้อยเท่านั้นจึงจะช่วยอำพรางความผอมของลำแขนได้

ผู้ที่มีลำแขนเรียวงาม คุณเป็นคนที่โชคดีมากค่ะ เพราะสามารถเลือกสร้อยข้อมือใส่ได้ทุกแบบอย่างไม่ต้องกลัวว่าจะไม่สวย ทั้งนี้ก็ต้องขึ้นอยู่กับเครื่องประดับบนสร้อยข้อมือด้วยว่า สีของมันเหมาะสมกับสีผิวของคุณหรือเปล่า และรูปแบบของสร้อยจะเข้ากับบุคลิก หรือเสื้อผ้าที่จะใส่คู่กันหรือไม่ ถ้าเลือกไม่เหมาะสม สร้อยข้อมือนั้นก็อาจทำให้คุณดูหมองลงไปได้ค่ะ

การแต่งตัวตามคำแนะจะทำให้คุณเป็นคนที่ดูมีรสนิยมมากขึ้น ดูมีเกียรติ จะได้ไม่ถูกสังคมสบประมาทเรื่องสุดที่ไม่ได้พูดถึงคือแหวน การเลือกแหวนก็สามารถเลือกได้ตามความชอบแต่ควรใส่ให้ถูกนิ้วด้วยจะได้สื่อความหมายได้ถูกต้องค่ะ การใส่ชุดราตรีอีกอย่างเดียวอาจดูธรรมดาเกินไปดังนั้นการมีเครื่องประดับสักอย่างมาช่วยเสริมจะดีกว่ามาก

วิธีการเลือกซื้อเบอร์มงคลด้วยตัวเอง และเหมาะสมกับแต่ละอาชีพ

วิธีการเลือกซื้อเบอร์มงคลและเหมาะสมกับอาชีพ

คนส่วนมากจะเลือกใช้เลขมือถือมงคลต่างวัตถุประสงค์กันออกไปเพราะเลขศาสตร์มีการตีความหมายการเกื้อหนุนของเลขที่ต่างกันความหมายเบอร์มงคลจึงต่างกัน ซึ่งต่อให้คุณต้องการที่จะหาเบอร์มงคลให้ได้ตัวเลขตามต้องการแค่ไหนอาจไม่เหมาะกับเรื่องที่คุณต้องการอยู่ดี การเลือกซื้อเบอร์มงคลด้วยตัวเองจะต้องมีพื้นฐานในการดูผลรวมเลขอยู่บ้างเพื่อให้ได้เบอร์รับโชคมากกว่าการตัดสินใจซื้อซิมเบอร์สวยโดยไม่เข้าใจความหมาย

ปัจจัยต่างๆที่ใช้พิจารณา เบอร์สวย เบอร์มงคล ในการเลือก เบอร์สวย เบอร์มงคล มีดังนี้

ข้อมูลเบื้องต้นคือสิ่งต่างๆที่เกี่ยวข้องกับตัวตนของเรา

เด็กหรือผู้ใหญ่

หญิงหรือชาย

โสดหรือแต่งงานแล้ว

อาชีพการงานอะไร

อยากเป็นอะไร เลือกหรือตามความต้องการของเรา

ซื้อเบอร์มงคล ที่ไหน — โหราศาสตร์ของตัวเลข

ข้อมูลเกี่ยว การเลือกเลข และการร้อยเรียงกันของตัวเลข

ข้อพึงคำนึงในการเลือกเบอร์สวย เบอร์มงคล

บางคนต้องใช้เบอร์โทรศัพท์หลายเบอร์ หากมีอาชีพการงานที่แตกต่างกับวิถีการดำรงชีวิตต่างกันมากกันเกินไป เช่นมนุษย์จะต้องมี ครอบครัว เพื่อนฝูง ชีวิตต้องการความสงบสุข แต่บังเอิญอาชีพที่เร่งรีบแข่งกับเวลา ถ้าเป็นใช้เบอร์เดียวเน้นไปที่สนับสนุนการงานให้การงานสำเร็จแต่ชีวิตก็จะแข่งขัน เร่งรีบ วุ่นวายไปด้วย ชีวิตครอบครัวก็ยากที่จะประสบความสำเร็ว

การเลือก ดูเบอร์มงคล ให้เหมาะสมจึงเป็นศาสตร์และศิลป์ ต้องอาศัยประสบการณ์ดูเบอร์มามากๆ เก็บเกี่ยวประสบการณ์ของ เบอร์มงคล แต่ละคนที่ดูมา จากสถิติได้สังเกตเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้คนไม่เหมือนสมัยเมื่อ40-50ปีก่อน คำทำนายเบอร์ จึงต้องปรับเปลี่ยนไปให้ทันยุคปัจจุบัน

การเปลี่ยนเลขมงคลเบอร์โทรศัพท์ จะเป็นการชี้นำไปในเป้าหมายที่เราต้องการเพื่อเดินทางสู่จุดหมาย หากซื้อเบอร์มงคล จะเป็นแรงกระตุ้นให้เราต้องการติดต่อ สัมพันธ์กับลูกค้า เบอร์ความหมายดีเรียงตัวสวย ลูกค้า เพื่อนร่วมงานจำเบอร์เราได้ง่าย ส่งเสริมให้เป็นที่รักในสังคมที่

เบอร์ที่เหมาะกับแต่ละอาชีพ

1.อาชีพ หมวด ผู้รับราชการ 14 41 15 51 19 91

-ราชการควรมี 14 41 15 51 45 54 19 91 35 53 ในเบอร์

อาชีพ หมวด ค้าขาย นักลงทุน พนักงานต้อนรับ เลขที่มีเรื่องของ เสน่ห์ เมตตา เน้นวาทศิลป์

เช่น 22 23 24 26 29 32 36 46 56 66 69 ประมาณนี้สลับหน้าหลังกันได้

อาชีพ ต้องใช้เรื่องวาทศิลป์ ควรมีเลข การเจรจานำหน้าจะดีมาก

– ธุรกิจขายตรง 44 46 64 26 62

– เลขที่เหมาะกับอาชีพพนักงานขาย เซลล์ 22 46 64 56 24 42 26 62 44 65 66

– เลขที่เหมาะกับนักลงทุน นายตัวเอง 15 51 64 65 56 66 16 61 22 24 42 26 62 29 92 36 63 46 เน้นที่เลข 6 เพราะเกี่ยวข้องกับการงาน

เพิ่มเลข 5 หรือ 9 เข้าไปด้วย ยิ่งส่งเสริมให้เจริญรุ่งเรืองดี

อาชีพ หมวดติดต่อ สื่อสาร ประสานงาน

-ประชาสัมพันธ์ PR. 24 42 44 46 64

-นักพูด 14 41 24 42 26 62 46 64 47 74

-นักข่าวควรมีเลขเกี่ยวกับ การสื่อสาร การพูด เช่น 44 46 64 24 42

อาชีพ หมวดการศึกษา ธรรมะ ปัญญา

-นักศึกษา 14 41 15 51 45 54 ช่วยเรื่องการเรียน

-กลุ่มเลขการเรียน ก็มี 415 451 514 541 154 145 155 515 551

-นักบวช 45 54 55 59 95 99

-เลขที่เหมาะกับครู อาจารย์ 14 54 55 59 41 15 51 45 95

-เลขที่เหมาะกับนักวิทยาศาสตร์ 14 45 54 49 41 15 51 94 59 95 99

-นักบริหาร นักวางแผน นักคิด 14 41 15 51 16 61 56 65

ซื้อเบอร์มงคล — โหราศาสตร์ เบอร์มงคล เพื่อธุรกิจ

อาชีพ หมวดพลังจิต ลางสังหรณ์

-นักไสยศาสตร์ หมอดู ร่างทรง 09 90 05 50 99

อาชีพ หมวดไฮเทค

-ธุรกิจแปลกใหม่ เช่น MLM, E-Marketing 19 91 49 94 59 95 99

-เครื่องใช้ไฟฟ้า คอมพิวเตอร์ มือถือ 19 91 49 94 95 59 99

-อินเตอร์เน็ต โปรแกรมเมอร์ 49 94 59 95

อาชีพ หมวดวัตถุโบราณ-มงคล

-ค้าของเก่า ของขลัง 09 90 79 97 89 98

9.อาชีพ หมวด ศิลปะ

-ออกแบบ ตกแต่ง ช่างฝีมือ 29 92 36 63 66 69 96

-ค้าของสวยงาม เสื้อผ้า เครื่องประดับ เครื่องสำอาง 29 92 66 69 96

10.อาชีพ หมวดนักสังคมสงเคราะห์

-นักการเมือง 78 87 และกรณีพิเศษกลุ่มเลข 1357 (สามารถสลับตำแหน่งตัวเลข ได้)

เช่น 08x-135-7xxx จะทำงานใหญ่ระดับชาติ เกี่ยวข้องกับ มหาชน

เป็นคนของประชาชนอย่างแท้จริง

-หน่วยกู้ภัย 47 74 77 89 98 และมีเลข 5 ร่วมในเบอร์

-นักสังคมสงเคราะห์ 77 และมีเลข 5 ร่วมในเบอร์

11.อาชีพ หมวดงานหนัก ยิ่งใหญ่ ระยะยาว

-อุตสาหกรรม โรงงาน 17 71 74 47

-อสังหาริมทรัพย์ 47 74 78 87 79 97

อาชีพ หมวดนักบริหารความเสี่ยง

-นักเล่นหุ้น 78 87 ผสม 9 ปิดท้าย เป็น 789, 879 ,987 จะให้ผลดีนักแล

-เบอร์หวยหุ้น ก็ต้อง 789 782 787 987 878 ประมาณนี้

-เบอร์เล่นหุ้น ควรมี สามตัวนี้ผสมไป 789 987 798

08x-789-xx fg หรือ 08x-879-xx fg

ในส่วนของตำแหน่งสองตัวสุดท้ายหรือ fg = เลขปัญญา ( 15 15 45 54 56 65 59 95 )

กลุ่มตัวเลข 789 88 89 98 นี้ พื้นฐานจะต้องกล้าได้กล้าเสียเป็นสำคัญใจใหญ่

ผลเสียก็มีในด้านของอารมณ์ที่จะร้อน แต่หากมีธรรมะคุมอยู่ก็ไม่ใช่ปัญหา

หากในเบอร์มีเลข 9 หรือเลข 5 จะดี คอยคุม 789 อีกที

เบอร์ประเภทนี้นิยมนำมาใช้ในด้านธุรกิจ ค้าขาย หุ้น หวย โครงการใหญ่ ๆ

หรือธุรกิจที่มีการแข่งขันสูง มีความเสี่ยง

อาชีพ หมวดนักรบ นักแข่ง

-เลขที่เหมาะกับทหาร ตำรวจ 13 91 34 43 31 15 51 19 35 53

-ทนายความ ใช้เลขคู่ศัตรู ยิ่งมีเรื่อง ยิ่งได้งาน ควรมี 5 หรือ 9 ผสมอยู่ด้วย และ ควรใช้เฉพาะงานเท่านั้น ไม่ปะปนกับเบอร์ส่วนตัว

-นักกีฬา นักแข่ง 33 39 93 และควรมีเลข 5 กำกับไว้ในเบอร์ด้วย

อาชีพ หมวดนักปกครอง 35 53 47 74 89 98
อาชีพ หมวดงานช่างต่าง ๆ 04 40 33 ควรมีเลข 5 ร่วมในเบอร์ด้วย
อาชีพ หมวดอำนาจมืด

-นักเลง เจ้าพ่อ เจ้าของสถานเริงรมย์ 28 82 78 87 88 89 98

อาชีพ หมวดบันเทิง

-นักแสดง 24 42 29 92 66 69 96

-คนเด่นดัง 19 91

-นักมายากล 49 94 58 85 (หัวไว รู้พลิกแพลง แก้ไขปัญหาเฉพาะหน้าเก่ง)

อาชีพค่าวัสดุก่อสร้าง 789 782 878 นำหน้าเบอร์

ให้ไว้เป็นแนวทางในการเลือกหมายเลขโทรศัพท์มงคล ผสมกันตามที่ชอบใจได้เลย อยากได้เบอร์มงคล จะเลือกเบอร์ด้วยตนเอง ต้องทำอยากไรบ้าง ให้ศึกษาความหมายของตัวเลขต่าง ๆ ให้แน่ใจเสียก่อน ส่วนตัวเลขเหล่านี้สามารถพลิกแพลงได้อีกมาก เลือกตามความเป็นจริงให้ลงตัวกับชีวิตของท่านเท่าที่ทำได้

รับมือกับปัญหาข้อศอกดำ ทำอย่างไรดี

ปัญหาข้อศอกดำแก้อย่างไรดี

ปัญหาข้อศอกดำเป็นปัญหาที่พบเจอกันได้โดยทั่วไป แต่หลายคนยังไม่รู้จักวิธีแก้ไขปัญหาข้อศอกดำ บางคนก็ทาโลชั่นตรงข้อศอกให้หนากว่าเดิม เพื่อที่วิตามินในโลชั่นอาจจะช่วยบรรเทาปัญหาข้อศอกดำได้ รวมไปถึงการเลือกใช้สบู่อาบน้ำที่ต้องมีประสิทธิภาพ อ่อนโยนต่อผิวหรือไม่

การทาโลชั่นหรือออยส์เซรั่มบำรุงผิวก็เป็นส่วนสำคัญที่จะบำรุงผิวไม่ให้ข้อศอกดำ แต่อย่าลืมให้ทาหลังอาบน้ำ เพราะสบู่จะชำระล้างวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อผิวได้ หรือเราจะมาแก้ไขปัญหาข้อศอกดำจากเคล็บลับการนำผลไม้ที่มีรสเปรี๊ยวยมาใช้ในการแก้ไขปัญหาคือ

มะนาว ความเปรี๊ยวจากมะนาวจะมีสารที่ช่วยให้ข้อศอกของเราขาวด้วยการนำมะนาวผ่าออกเป็น 2 ซีก แล้วนำมาขัดตรงบริเวณข้อศอกที่ดำและหยาบ ขัดเบาๆ สับดาห์ละ 1 ครั้ง ก็จะช่วยให้ข้อศอกขาวขึ้นได้ดังใจ

สับปะรด ในกรณีที่เราไม่อยากใช้มะนาวก็สามารถใช้สับปะรดได้ ให้นำเนื้อสับปะรดมาสับแล้วแช่ตู้เย็น พอถึงเวลาที่เราอาบน้ำก็ให้นำสับปะรดที่เราแช่เย็นเอาไว้มาขัดตรงบริเวณข้อศอก ทั้งไว้ 15 นาทีแล้วจึงล้างออกให้สะอาด

เมื่อเพื่อนของเราอกหักควรทำอย่างไร ให้เขาสบายใจ

เพื่อนอกหักทำอย่างไร

เมื่อเพื่อนของเราอกหัก ผิดหวังในความรัก ก็ต้องเป็นหน้าที่เพื่อนอย่างเราๆที่ต้องคอยปลอบใจอยู่แล้ว แต่สำหรับเรื่องการปลอบใจนั้นจัปลอบใจอย่างไรดีไม่ให้เพื่อนเศร้าไปใหญ่ บางคนเป็นคนรปลอบใจไม่เก่งเห็นเพื่อนร้องไห้เสียใจแต่ไม่รู้จะทำอย่างไรดี สงสารก็สงสาร ฉะนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีอะไรบ้างที่สามารถช่วยปลอบใจเพื่อนอกหักได้เป็นอย่างดี

ขั้นแรกเลยเมื่อเพื่อนโทรมาหา หรือมาหาที่บ้าน รับฟังในสิ่งที่เค้าต้องการจะบอกเราเพราะในช่วงแรกของการอกหักนั้นเป็นไรที่อยากจะร้องไห้อยากจะระบายสิ่งที่อัดอั้นอยู่ภายในหัวใจ เพราะฉะนั้นรับฟังสิ่งที่เค้าต้องการจะพูดหรืออยากจะบอกเรา และก็พูดปลอบใจเค้าไปด้วยว่า ” ไมเป็นไรนะ แล้วมันจะดีขึ้นเอง ” แต่อย่าไปต่อว่าอย่าไปซ้ำเติมให้รับฟังอย่างเดียวพอ เพราะเค้าเสียใจมามากพอแล้วเค้าคงไม่อยากจะมาโดนว่าเพิ่มอีกหรอก ถ้าเค้าอยาจะร้องไห้ฟูมฟายขนาดไหน อยากจะพูดระบายความในใจนานเท่าไหร่ก็ปล่อยเค้าไปให้เค้าได้พูด

เมื่อทุกสิ่งที่อัดอั้นอยู่ในหัวใจได้ปลดปล่อยและระบายออกมาแล้ว เพื่อนของคุณจะรู้สึกสบายใจขึ้น รู้สึกดีขึ้นที่นี่ก็มาถึงขั้นที่สอง คือการพาเค้าไปเที่ยว ไปเปิดหูเปิดตา หากเป็นสาวๆเนี่ยๆพาเธอไปช็อปปิ้งเลยไปที่แอร์เย็นๆมีของเยอะๆพาเธอเดินเที่ยวให้วะใจอยากซื้ออะไรก็ซื้อ อยากกินอะไรก็กินไม่ต้องกลัวอ้วนไม่ต้องแคร์อะไรทั้งสิ้น จัดเต็มกันไปเลยทีเดียว

เสร็จจากการช้อปปิ้งแล้ว ตกเย็นต้องเริ่มเลือกชุดสวยๆสักหน่อย เพราะในค่ำคืนนี้เราจะพาเพื่อนสาวไปฉลองความโสดกัน แนะนำว่าขอให้ไปกันแต่สาวๆ แฟนของคนอื่นๆไม่แนะนำให้เอามา และอย่าไปร้านที่เค้าสองคนเคยไปด้วยกันนะจ๊ะเดี๋ยวได้มีแซดกันขึ้นมาอีก อยากดื่มดื่มให้เต็มที่แล้วบอกเค้าว่า สักวันมันจะผ่านไปเพื่อนต้องทำได้

เหล็กกล่อง STEEL TUBE คืออะไร ขนาดของเหล็กกล่อง การเลือกซื้อ มีเทคนิคอย่างไร

เหล็กกล่องคืออะไร

เหล็กกล่อง หรือเหล็กท่อแบน หรือเหล็กแป๊บ เป็นเหล็กรูปพรรณ ที่ผ่านกรรมวิธีการรีดร้อน ทำเป็นรูปต่างต่างๆ เพื่อตอบสนองการใช้งานที่ต่างกัน การใช้งานหลัก ๆ คือ เพื่อเพิ่มคุณสมบัติของหน้าตัด รับแรงต้านทานตอนใช้งาน ใช้เป็นโครงสร้างอาคาร คานเหล็ก โครงหลังคาเหล็ก โดยแบ่งออกเป็น 2 ประเภท สิ่งสำคัญในการทำโครงสร้างนั้น ต้องมีองค์ประกอบหลายอย่างต้องเช็คขนาดเหล็กในการใช้งาน เช็คน้ำหนักเหล็กกล่อง คุณภาพของเหล็ก เป็นต้นเพื่อให้โครงสร้างของเรานั้นมีคุณภาพและได้มาณตราฐานที่สุดนั้นเอง

เหล็กกล่องแบ่งได้ 2 ประเภทดังนี้

เหล็กกล่องสี่เหลี่ยม (Square Steel Tube)

ชื่อเรียกอื่นๆ คือ เหล็กกล่อง, เหล็กแป๊บโปร่ง มีความยาว 6 เมตรต่อเส้น มีลักษณะเป็นท่อสี่เหลี่ยมจัตุรัสข้างในกลวง เป็นมุมฉาก ไม่มน ต้องได้มุม 90 องศา ผิวเรียบ ไม่หยาบ ความยาวที่วัดได้ต้องผิดพลาดไม่เกิน 2 เปอร์เซ็น

ขนาดต้องเท่ากันทุกๆเส้น การใช้งานของเหล็กประเภทนี้ คือ เหมาะกับงานที่โครงสร้างที่รองรับน้ำหนักไม่มาก เช่น นั่งร้าน เสา และสามารถใช้แทนคอนกรีต หรือไม้ ได้และเหล็กรูปพรรณอื่นๆได้

2.เหล็กกล่องสี่เหลี่ยมแบน หรือเหล็กแป๊บแบน (Rectangular Steel Tube)

ชื่อเรียกอื่นๆ คือ เหล็กกล่องแบน, เหล็กกล่อง, กล่องไม้ขีด, เหล็กหลอดเหลี่ยม มีลักษณะเป็นสี่เหลี่ยมผืนผ้า เป็นเหล็กรูปพรรณที่ผ่านการรีดร้อนมาแล้ว โดยมีลักษณะเป็นท่อรูปทรงสี่เหลี่ยมผินผ้า ข้างในกลวง มีความยาว 6 เมตร ต่อ เส้น ความยาวที่วัดได้ต้องผิดพลาดไม่เกิน 2 เปอร์เซ็น เหมาะสำหรับงานก่อสร้างที่มีขนาดเล็ก และ ขนาดกลาง สามารถใช้ทดแทนไม้ และคอนกรีตได้ มีน้ำหนักเบา และทนทาน

ขนาดของเหล็กกล่อง

ท่อเหลี่ยม แป๊ปเหลี่ยม เหล็กกล่อง มีหลายขนาด และมีวิธีการเลือกซื้อวัสดุเพื่อให้ได้งานที่มีคุณภาพตาม(มอก.)โดยมีขนาดต่าง ๆ ดังนี้

6″ X 4″ 4.5 มม. (มอก.)
8″ X 4″ 6.0 มม. (มอก.)
5″ X 3″ 3.2 มม. (มอก.)
4″ X 4″ 3.2 มม. (มอก.)
4″ X 2″ 3.2 มม. (มอก.)
3″ X 3″ 3.2 มม. (มอก.)
2″ X 2″ 3.2 มม. (มอก.)
2″ X 2″ 2.3 มม. (มอก.)
1-1/4″ X 1-1/4″ 2.3 มม. (มอก.)
1-1/2″ X 1-1/2″ 2.3 มม. (มอก.)
1″ X 1″ 2.3 มม. (มอก.)

การเลือกซื้อวัสดุประเภท ท่อเหลี่ยม แป๊ปเหลี่ยม เหล็กกล่อง ที่ดีควรมีคุณสมบัติดังนี้

เหล็กคุณภาพ SS400
เหล็กที่ผลิตต้องได้เต็มนิ้ว เต็ม มม. ที่กำหนด
ดูที่น้ำหนักจริง ไม่ใช่เพียงแต่ดูที่ความหนา (เพราะความหนาโดยมากตรวจวัดด้วยตาไม่เห็น)
เหล็กล่องต้องได้ฉาก
ความยาวต้อง 6 ม. เต็ม
ควรมีใบ มอก. ประกอบการขาย เช่น เหล็กคุณภาพ แปซิฟิกไพพ์

คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่สนใจ

เหล็กกล่องสี่เหลี่ยม และเหล็กกล่องสี่เหลี่ยมแบน ทำให้งานก่อสร้างเสร็จได้รวดเร็วกว่างานคอนกรีต และทำให้ได้โครงสร้างที่มีช่วงกว้างกว่า และมีน้ำหนักเบากว่า

เหมาะกับงานก่อสร้างขนาดกลางและขนาดเล็ก เช่น ที่พักอาศัย และอาคารพานิชย์ สำนักงาน ออฟฟิศ โครงหลังคาเหล็ก คานเหล็ก โครงสร้างโรงจอดรถ เป็นต้น ทั้งนี้สามารถนำไปใช้งานได้หลากหลายตามความต้องการ

การทำจุดต่อของท่อเหล็ก สามารถเชื่อมต่อได้หลายรูปแบบขึ้นอยู่กับความถนัดและความเหมาะสมกับงาน การเกิดสนิมผิวในท่อ ป้องกันได้เพียงนำท่อเหล็กมาปิดหัวปิดท้าย ก็สามารถป้องกันการเกิดสนิมในท่อได้สนิม

เกิดเมื่อมีปริมาณของความชื้นของน้ำและอากาศที่มากพอจนสามารถทำให้เกิดปฏิกริยาเคมีบนผิวของท่อเหล็ก ท่อที่ผลิตได้มาตรฐาน แต่ละประเภทสามารถใช้แทนกันได้ แต่ต้องตรวจสอบสเปคเหล็กกล่องของท่านตามประเภทการใช้งานก่อน

ความเป็นมา ยูเซน โบลต์ นักกีฬา กรีฑา วิ่งเร็วที่สุด เดอะแฟลชในโลกที่ความเป็นจริง

นักกีฬากรีฑาวิ่งเร็วที่สุด

หากจะให้ทางw88เอ๋ยถึง นักวิ่งระยะสั้นที่วิ่งเร็วที่สุดในโลก อาจหนี้สินไม่พ้นรวมทั้งงไม่มีผู้ใดไม่เคยทราบเขาคนนี้อย่างน่นอน “ยูเซน โบลต์” ที่สร้างประวัติศาสตร์การวิ่งเร็วที่สุด ที่เคยมีมา
ยูเซน โบลต์ ทำให้แฟนคลับกีฬาจำต้องตลึงสำหรับในการชิงชัยกีฬาโอลิมปิก หน้าร้อนที่กรุงปักกิ่ง ในปี 2008 เมื่อเขาทำสถิติโลกได้ถึง 3 รายการร่วมกัน ไม่น่าเชื่อว่าจะวิ่งได้เร็วมากจริงๆยูเซน โบลต์ กำเนิดในประเทศจาเมกาในปี1986 ยูเซน โบลต์ (Usain Bolt) เป็นนักวิ่งระยะสั้นที่ทำลายสถิติมาแล้วนับไม่ถ้วนตลอดอาชีพนักวิ่งของเขา เขาเริ่มวิ่งมาตั้งแต่ 10 ขวบ และก็ให้ความสนใจด้านกีฬามาตั้งแต่ในตอนนั้น

ยูเซน โบลต์

“ผมเล่นบอลไม่ค่อยเก่งเยอะแค่ไหน ก็มีเล่นคริกเก็โคนยู่บ้าง แม้กระนั้นบิดามารดามองเห็นผมวิ่งเลยผลักดันให้ผมขมักเขม้นกับกีฬาทางลาน (track and field) มากยิ่งกว่า ผมเลยเอาดีทางนี้แทนที่จะไปเล่นคริกเก็ตนะครับ”

โบลต์ร่วมการแข่งขันชิงชัยระดับนานาชาติหนแรกเมื่ออายุ 15 ปี ตอนนั้นร่างกายของเขามองเด่นเหนือนักกีฬาผู้อื่นด้วยเหตุว่าด้วยอายุเพียงแค่ 15 ปี โบลต์ก็มากถึง 6 ฟุต 5 นิ้ว (โดยประมาณ 198 ซม.) แล้ว

โบลต์เก็บความมีชัยสำหรับในการแข่งระดับเยาวชนมาเรื่อยแม้กระนั้นตลอดทางการเป็นนักวิ่ง เขาก็มีลักษณะอาการเจ็บเรื้อรังอยู่เนืองๆนอกนั้น การใช้ชีวิตแบบสุดฤทธิ์รวมทั้งการไม่ค่อยยอมฝึกหัดอย่างเป็นจริงเป็นจังทำให้บางบุคคลเห็นว่าเขาเป็นนักกีฬาที่ขี้เกียจคร้าน
แม้ว่าเขาจะพึ่งความสามารถพิเศษที่มีมาแม้กระนั้นกำเนิดเพื่อคว้าแชมป์อยู่มากมาย แม้กระนั้นปี 2005 ทัศนคติของนักกีฬากีฑาคนนี้ก็เริ่มแปรไป เขาจริงจังที่จะลบคำดูถูกต่างๆที่ผู้วิจารณ์เคยกล่าวเอาไว้

สำหรับในการแข่งโอลิมปิกหน้าร้อนเมื่อปี 2008 ณ กรุงปักกิ่ง โบลต์ได้ทำสถิติที่เยี่ยมที่สุดของเขาไว้ อีกทั้งสำหรับการชิงชัยวิ่งระยะสั้น 100 และก็ 200 เมตร สถิติการวิ่ง 100 เมตรใน 9.69 วินาทีของเขา เป็นการวิ่งที่เร็วที่สุดเท่าที่มีการบันทึกสำหรับในการวิ่งจำพวกนี้ทางw88คาดว่า เขาบางทีอาจทำเวลาได้ดีมากว่านี้อีก ถ้าเกิดเขามิได้ผ่อนความเร็วลงในช่วงท้ายของการแข่งขันชิงชัย ส่วนเหรียญทองที่ 3 ของเขาในกรุงปักกิ่ง นั้นได้มาจากการประลองวิ่ง 4คูณ 100 เมตร

ตั้งแต่แนวทางการทำสถิติของ คาร์ล ลูวิส ในโอลิมปิกปี 1984 อุเซน โบลต์ เปลี่ยนมาเป็นนักกีฬาชายคนแรกต่อไปที่ปัดกวาดเหรียญทองสำหรับการแข่งวิ่งอีกทั้ง 3 รายการ ในโอลิมปิกครั้งเดียวกัน และก็การบรรลุผลสำหรับในการชิงชัยโอลิมปิก ทำให้เขาได้รับรางวัล Order of Distinction จากประเทศจาเมกา แล้วก็ได้รับเลือกเป็นนักกีฬาที่ปีรายปี2008 จากการโหวตของสื่อมวลชนรอบโลก

5 เหตุผลที่ทำให้ผู้ครอบครองสมญานาม “มนุษย์สายฟ้า” ผู้นี้วิ่งได้เร็วที่สุดในโลกกัน

1. มีอารมณ์แจ่มใสไร้กังวล โบลต์ชอบใช้เวลาว่างข้างหลังการฝึกฝนอยู่กับเพื่อนฝูงๆแล้วก็มีกิจกรรมบรรเทาเป็นการเล่นวิดีโอเกม ก่อนจะมีการชิงชัยก็จะทำสมาธิและก็ปฏิบัติตัวสบายๆเพราะว่าหากเครียดมากจนเกินความจำเป็นก็จะมีผลต่อการเกร็งของกล้าม รวมทั้งสม่ำเสมอไปมีผลการประลองอีกด้วย

2. โภชนาการช่วยสำหรับเพื่อการให้พลังงาน โบลต์ซ้อมที่เมืองคิงส์ตัน ประเทศจาไมก้า ตรงนั้นมีพ่อครัวประจำแคมป์เขาก็เลยได้รับประทานของกินที่ดีมุกมื้อ โดยเน้นย้ำไปที่ของกินชนิดคาร์โบรไฮเดรต โดยเฉพาะอย่างยิ่ง นักเก็ตไก่ปลา มัน ซึ่งหาง่ายในจาไมก้า แต่ว่าหากจะต้องแข่งขันต่างถิ่นแล้วก็หาอาหารยาก บ่อยมากก็จะจบที่ เบอร์เกอร์คิงส์หรือ แมคโนดัล

3. มีพื้นฐานทางสรีระที่ดี คนผิวสีมีต้นเหตุทางร่างกายหลายส่วนที่เป็นผลดีต่อการวิ่ง ดังต่อไปนี้
• มีเม็ดเลือดมากยิ่งกว่าคนสามัญ (คนธรรมดาทั่วไปมี 270 ล้านโมเลกุล) ร่างกายก็เลยสร้างอ็อกสิเจนมาใช้ได้มากยิ่งขึ้น
• ตอนขานั้นยาวกว่านักวิ่งทั่วๆไป 15% แต่ว่ามีน้ำหนักค่อยกว่า 12% ทำให้สับขาได้เร็วแล้วก็ก้าวขาได้ไกล เห็นได้ชัดจาก โบลต์ ที่มีความสูงถึง 6 ฟุต 5 นิ้ว(195 เซนติเมตร) สามารถวิ่งเข้าเส้นชัยในระยะ 100 เมตร ด้วยการวิ่งเพียงแต่ 41 ก้าว(2.4 เมตร/ก้าว) ในเวลาที่นักวิ่งผู้อื่นจำเป็นต้องวิ่งถึง 44 ก้าว (2.27 เมตร/ก้าว)
• มีตำแหน่งสะดือที่สูงกว่าคนธรรมดาทั่วไป 3 เซลเซียสมัธยม ส่งผลต่อจุดศูนย์กลางของความถ่วงของร่างกาย ทำให้เคลื่อนไปด้านหน้าได้เร็วขึ้น
• มวลกระดูกมีความหนาแน่นมากมาย เป็นผลดีสำหรับในการรองรับน้ำหนักขณะชน ซึ่งขณะวิ่งกระดูกเท้าจำเป็นต้องรองรับน้ำหนักมากยิ่งกว่า 5 เท่าของน้ำหนักตัว รวมทั้งยังมีกล้ามที่แข็งแรงทนทาน

4. รักษาสมดุลร่างกายได้เป็นอย่างดี โบลต์สามารถควบคุมลีลาการเคลื่อนไหวเจริญในทุกส่วนของร่างกาย มีความเกี่ยวข้องกันจำพวกที่ปราศจากความบกพร่องแม้กระทั้งก้าวเดียว ซึ่งควรต้องอาศัยการเชื่อมต่อระหว่างสมองรวมทั้งกล้ามทุกส่วนอย่างพอดี

5. มีการฝึกซ้อมที่เข้มข้น โบลต์เก็บเนื้อเก็บตัวฝึกหัดหนัก 6 เดือนที่ผ่านมาการประลอง ฝึกฝนการออกตัว ทรงตัว วิ่งทางตรง-ทางโค้ง โดยมี “เกลน ไม่ลส์” ผู้ฝึกสอนคู่ใจเป็นผู้ดูแล ยิ่งกว่านั้นยังเข้าฟิตเนสสร้างเสริมกล้ามอยู่ตลอดโดยเข้าฟิตเนส 3 ครั้ง/อาทิตย์ แต่ละครั้งไม่ต่ำลงยิ่งกว่า 2 ชั่วโมง โดยย้ำไปที่กล้ามพุงและก็ต้นขาหน้า-ข้างหลัง

เรียบเรียงโดย: McContent

เพราะเหตุใดทำไมเราควรจะมี Hosting โฮสติ้งให้กับเว็บไซต์ของเรา

ก่อนที่จะทุกท่านจะเริ่มพัฒนาเว็บไซต์ได้นั้นจึงควรซื้อ Hosting ก่อนครับผม รวมทั้งนี่นับว่าเป็นสิ่งหนึ่งที่จะต้องมีก่อนมีเว็บเป็นของตนเอง แล้ว Hosting (บางที่เรียก โฮสต์ หรือ โฮสติ้ง) มันจำเป็นต้องใช้อย่างไร เพราะเหตุใดจะต้องมี แล้วหากไม่มีจะเป็นอะไรไหม แล้วถ้าเกิดควรมีจำต้องเสียตังค์เสียค่าใช้จ่ายอย่างไรบ้าง เนื้อหานี้มีคำตอบครับผม

Hosting ถ้าเกิดให้แปลความหมายง่ายๆก็คือพื้นที่ฝากไฟล์เว็บ ผมขอยกตัวอย่างเว็บ JindaTheme ครับผม คณะทำงานพวกเราเป็นนักเขียนไฟล์ทั้งหมดทั้งปวงที่ใช้ในเว็บนี้ขึ้นมา แล้วหลังจากนั้นก็ต้องไปพบที่ฝากไฟล์หรือ hosting เนี่ยล่ะเพื่อทำให้เว็บสามารถเรียกใช้งานได้ตลอดระยะเวลา ซึ่งปัจจุบันนี้มีผู้ให้บริการ hosting จำนวนมากหลายราย ซึ่งแต่ละเจ้าก็ให้บริการในต้นแบบ แล้วก็ราคาที่แตกต่าง รวมถึงสถานที่ตั้งของ hosting ด้วย(ธรรมดาแล้วสถานที่ตั้ง hosting ที่ได้รับความนิยมจะอยู่ที่ IDC ต่างๆได้แก่ cs-loxinfo, cat, true, inet ฯลฯ) โดยเครื่อง hosting จะเปิดใช้งานตลอดทั้งวันทั้งคืน ทำให้ท่าน ลูกค้าของคุณ และก็ผู้ใดก็ได้สามารถเข้าถึงหน้าเว็บได้ตลอดระยะเวลา

hosting เป็นราวกับที่เก็บไฟล์ ส่วน domain นั้นเป็นชื่อเว็บ จำเป็นจะต้องซื้อด้วยเหมือนกัน เนื่องจากว่าถ้าหากมีเพียงแค่ที่เก็บไฟล์ ไม่มีชื่อเว็บหรือ domain ก็ไม่มีผู้ใดเรียก หรือทราบแนวทางเข้าถึงเว็บของพวกเรานั่นเอง ถ้าเกิดจะให้ยกตัวอย่างกล้วยๆhosting ก็เสมือนพวกเราไปเช่าห้อง หรืออสังหาฯ สักที่เพื่อเริ่มทำธุรกิจ แต่ว่าหากปลอดคนรู้จักเลยว่าบ้านที่พวกเราไปเช่านั้นอยู่ที่แหน่งใด ก็อาจไม่มีลูกค้าแวะเวียนเข้ามามองผลิตภัณฑ์ได้เลยใช่ไหมนะครับ พวกเราก็เลยจึงควรซื้อ domain หรือชื่อเว็บ ซึ่งเปรียบเสมือน เลขที่บ้าน หรือขึ้นบัญชีบ้านก่อน คนถึงจะรู้จัก แล้วก็เพียงพอเข้ามายังธุรกิจของพวกเราได้

รายจ่ายสำหรับในการซื้อ hosting

hosting สามารถแบ่งได้ 3 ชนิดสำคัญๆเป็น shared host, vps รวมทั้ง dedicated สิ่งที่แตกต่างกัน สรุปแบบรวบรัดก็คือ จำนวนการใช้แรงงาน สเปคทางด้านเทคนิค(อย่างเช่น ปริมาณพื้นที่ทั้งเพิ่ม ปริมาณฐานข้อมูล จำนวนการถ่ายโอนไฟล์ อื่นๆอีกมากมาย) และก็ความรู้ความเข้าใจ หรือข้อจำกัดสำหรับการรองรับผู้ใช้งาน

shared host จะมีความสมสุด ราคาเฉลี่ยอยู่ที่โดยประมาณ 800 ~ 3,000 บาท ต่อปีขึ้นกับสเปคทางด้านเทคนิค ราวกับคุณไปเช่าห้องอยู่รวมกับผู้อื่น มีห้องนอนเป็นของตนเอง แต่ว่าบางทีก็อาจจะแชร์ครัว ส้วม โดยประมาณนี้ถ้าเกิดจะให้เห็นภาพโดยประมาณ
VPS จะราคาแพงแพงขึ้นมาหน่อย ส่วนมากสามารถแบ่งจ่ายเป็นราย 3 เดือน, 6 เดือน, 1ปี หรือมากยิ่งกว่านั้นก็ได้ ซึ่งคุณจะได้รับสเปคด้านเทคนิคเยอะขึ้น รองรับผู้เข้าชมเว็บได้มากขึ้น เปรียบได้ดั่ง คุณมีห้องนอน ห้องสุขา ในตัว แม้กระนั้นยังแชร์พื้นที่ศูนย์กลางกับบุคคลอื่นอยู่ แต่ว่าแชร์น้อยกว่ามากมาย
Dedicated เสมือนคุณเช่าห้องทั้งหลังเป็นของคุณเอง ราคาจะสูงมากขึ้นมากมาย ส่วนมากมีตั้งแม้กระนั้น 3,000 บาทต่อเดือน ~ 10,000 ก็มี เหมาะสมกับผู้ที่ปรารถนาสเปคด้านเทคนิคมากมายเพื่อรองรับการเข้าชมเว็บที่มากถึงเยอะที่สุด

แล้วจะเลือกแบบไหน?
ถ้าหากเริ่มมีเว็บเป็นครั้งแรก ผมเสนอแนะซื้อแบบ shared host ก่อนนะครับ เนื่องมาจากพวกเรายังไม่จำเป็นที่จะต้องใช้ทรัพยากรอะไรเท่าไรนัก ถ้าหากคราวหน้าเว็บโตขึ้น พวกเราก็สามารถขยับไปเล่น VPS หรือขยายไปเป็นเครื่องส่วนตัวเลยก็ทำเป็นเช่นกัน

แล้วเราจะไปพบผู้ให้บริการ hosting ได้อย่างไร

ตลาดนี้แข่งกันสูง เพียงแต่คุณค้นหาใน Google ว่า “เช่า hosting”, “ซื้อ hosting” ก็มีขึ้นมาให้เลือกมากมายเลยล่ะขอรับ แต่ว่าหากคุณยังไม่เคยรู้ หรือขี้คร้านจัดแจงเรื่องยุ่งยากเหล่านี้ สามารถให้ ssdhosting.in.th ช่วยเหลือ เลือกอันที่สมควร แล้วก็คุ้มที่สุดให้กับทุกท่านได้ครับผม