ทำความรู้จักปัญหาสิวอุดตัน สิวอักเสบและเรียนรู้วิธีการรักษาสิวที่เหมาะสม
ปัญหาสิวที่เกิดขึ้นอาจเกิดขึ้นได้จากหลาย ๆ สาเหตุโดยเฉพาะเรื่องการดูแลที่ผิดวิธี การทำความสะอาดที่ไม่ถูกต้องหรือรวมไปถึงการดูแลรักษาไม่เหมาะกับสภาพของผิว ซึ่งแต่ละบุคคลนั้นอาจจะมีสภาพผิวที่แตกต่างกันออกไปจึงมีวิธีและการดูแลที่แตกต่างกัน
สิวอุดตัน
สิวอุดตันนั้นพบได้บ่อยมีทั้งสิวหัวขาวและสิวหัวดำซึ่งจะแตกต่างจากสิวอักเสบโดยไม่มีอาการเจ็บ บวมแดงหรือเป็นหนอง จะมีลักษณะเป็นตุ่มนูนเล็กๆ บนใบหน้า เกิดจากการอุดตันของ ซีบัม (น้ำมันที่ผลิตจากต่อมไขมันใต้ผิวหนัง) เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และ สิ่งสกปรก ในรูขุมขน
สาเหตุของสิวอุดตัน
- สิวอุดตันนั้นเกิดจากการผลิตซีบัมมากเกินไป : ฮอร์โมนเพศชาย พันธุกรรม และความเครียด กระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตซีบัมมากขึ้น
- การผลัดเซลล์ผิวผิดปกติ : เซลล์ผิวที่ตายแล้ว ผลัดออกช้า สะสมในรูขุมขน อุดตันรูขุมขน
- สิ่งสกปรก : ฝุ่นละออง มลภาวะ เครื่องสำอาง อุดตันรูขุมขน
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิว: ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมัน ซิลิโคน อุดตันรูขุมขน
ปัญหาจากสิวอุดตัน
- สิวอักเสบ : แบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes) เจริญเติบโตในรูขุมขนที่อุดตัน กลายเป็นสิวอักเสบ บวมแดง เจ็บปวด
- รอยแผลเป็น : การอักเสบของสิว อาจทิ้งรอยแผลเป็น
- ปัญหาผิว : สิวอุดตัน ส่งผลต่อความมันบนใบหน้า รูขุมขนกว้าง ผิวหมองคล้ำ
วิธีการรักษาสิวอุดตัน
- การทำความสะอาดผิวหน้า : ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น ด้วยสบู่ล้างหน้าที่อ่อนโยน เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด
- การผลัดเซลล์ผิว : การผลัดเซลล์ผิวเพื่อละลายการอุดตันด้วย Acne Peel ที่สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว ทำให้หัวสิวแห้งและกดออกง่ายมากขึ้น
- การใช้ยาเฉพาะที่ : Benzoyl peroxide Salicylic acid Retinoids ยาปฏิชีวนะ รักษาสิวอุดตัน สิวอักเสบ
- การรักษาด้วยแสง : Soft Laser การใช้คลื่นประจุความถี่สูง ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อลดการอักเสบหลังจากที่กดสิวและสามารถลดการเกิดรอยยแดงได้
สิวอักเสบ
ปัญหาสิวอักเสบ พบบ่อยในกลุ่มวัยรุ่น มีทั้งสิวหัวชัน สิวหนอง เกิดการอักเสบ บวมแดง เจ็บปวด ป็นปัญหาผิวที่สร้างความรำคาญใจ มักเกิดจาก สิวอุดตัน ที่พัฒนาเป็นการอักเสบ บวมแดง เจ็บปวด ส่งผลต่อความมั่นใจ และอาจทิ้งรอยแผลเป็นบนใบหน้าได้
สาเหตุของสิวอักเสบ
- การอุดตันของรูขุมขน : ซีบัม เซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรก อุดตันรูขุมขน
- แบคทีเรีย Propionibacterium acnes (P. acnes): แบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในรูขุมขน กระตุ้นการอักเสบ
- ฮอร์โมน : ฮอร์โมนเพศชาย กระตุ้นต่อมไขมันผลิตซีบัมมากขึ้น
- พันธุกรรม : บุคคลที่มีญาติเป็นสิว มีโอกาสเป็นสิวอักเสบมากกว่า
- ความเครียด : ส่งผลต่อฮอร์โมน กระตุ้นการอักเสบ
- การใช้ยาบางชนิด : ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาลิเธียม กระตุ้นการเกิดสิว
ปัญหาจากสิวอักเสบ
- การแกะ บีบ สิว : กระตุ้นการอักเสบ ติดเชื้อ ทิ้งรอยแผลเป็น
- การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ระคายเคืองผิว : ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหอม แอลกอฮอล์ กระตุ้นการอักเสบ
- การสัมผัสใบหน้าบ่อยๆ : มือสกปรก กระตุ้นการอักเสบ
การรักษาสิวอักเสบ
การรักษาด้วยตนเอง:
- ดูแลความสะอาดผิวหน้า: ล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง เช้า เย็น ด้วยสบู่ล้างหน้าที่อ่อนโยน เช็ดเครื่องสำอางให้สะอาด
- หลีกเลี่ยงการแกะ บีบ สิว
- ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี Benzoyl peroxide Salicylic acid ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ
การรักษาโดยแพทย์:
- ยาเฉพาะที่ หรือยาปฏิชีวนะ ยา Retinoids ยาฉีดสิว
- การรักษาด้วยแสง Soft Laser เป็นคลื่นประจุความถี่สูง ช่วยลดการอักเสบและฆ่าเชื้อ C.acnes ทำให้ลดการอักเสบหลังกดสิวและลดการเกิดรอยแดง
เห็นมั้ยคะว่าการดูแลรักษาสิวนั้นมีหลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการดูแลรักษาสิวที่เกิดจากการอุดตัน หรือสิวอักเสบ หากคุณกำลังพบเจอปัญหาเกี่ยวกับสิวที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ หากท่านใดมีอาการรุนแรงจนไม่สามารถรักษาด้วยตนเอง การพบแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญหรือเข้ารักษา คลินิกรักษาสิว โดยตรงจะทำให้การดูแลรักษาสิวจะช่วยให้ปัญหาสิวนั้นไม่ลุกลามและสามารถแก้ปัญหาได้ตรงจุด
